- Научитесь бережно относиться к себе, распознавать свои эмоции, понимать и справляться с ними
- Сформируете системные представления о страхе и тревоге, причинах, проявлениях и их последствиях
- Научитесь проводить научно обоснованную диагностику состояний сниженной работоспособности
- Реализуете программы профилактики тревоги
- Освоите приемы преодоления состояний тревоги
Формат обучения
Видеолекции и практические задания
Для кого
Для всех, кому важна работа с собой или тех, кто работает в сфере помогающих профессий
4 недели занятий
В комфортном темпе
Документ
Удостоверение о повышении квалификации
Эмоции – это часть нашей жизни
XXI век – это век тревоги и депрессии. Иногда мы сталкиваемся с тяжелыми и неприятными эмоциями, но не знаем, как с ними справляться.
Важно понимать, что тревожиться – это естественная реакция организма на стрессовые ситуации, которые могут возникать в жизни каждого человека. Но если нервозность становится хронической, она может негативно сказаться на физическом и психическом здоровье, а также на качестве жизни. Поэтому важно уметь справляться со страхом и тревогой, и успокаивать себя в трудные моменты.
Курс научит Вас проживать сильные эмоции и иначе реагировать на стрессовые ситуации, а также даст возможность понятно и просто объяснять это вашим клиентам в терапии.
Курс подойдет для всех, кто хочет выявить свои страхи и освободиться от них
для начинающих и опытных психологов-консультантов, психотерапевтов, практических психологов, студентов профильных ВУЗов, и всех, кто работает в сфере помогающих профессий.
Записаться на курсЧему вы научитесь
Программа курса
Почему мы ?
Погружение в практику
Отработка метода сразу внутри обучения
Онлайн-встречи с преподавателем
Вебинар каждую неделю, чтобы не оставалось никаких вопросов и пробелов в знании
Отработанные навыки
Получение как клиентского, так и терапевтического опыта
Выход на новый уровень
После курса можно приступать к частной практике
Преподаватель курса
Камзина Оксана
Старший преподаватель кафедры социальной психологии Самарского национального исследовательского университета имени академика С.П. Королёва
Психолог, психолог-практик, психолог в страховой компании «ООО «Согласие»
Как проходит обучение
Теория
Смотрите лекции в любое удобное время – все записи доступны сразу
Вебинары
Практические онлайн-встречи с преподавателем, практика в групповом и парном формате
Практика
Самостоятельно работаете с полученными знаниями, выполняя тесты и домашние задания
